多数人以为的健身VS真实的健身，懂的才是真健身粉
01大多数人认为瘦肚子就是练腹部真实的是全身减脂，腹部就瘦了▼02大多数人认为周末健身房人最多真实的是周一才最多▼03大多数人认为一周不练肌肉就掉了真实的是你并不会变弱▼04大多数人认为减脂就是节食+跑步...
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