打造黄金狗头肩，你需要这份健身指南
肩部对男人来说是一个十分重要的部位，宽厚丶发达的肩部可以让穿衣服时更好看的。肩部肌肉对很多健身基本动作和关节稳定发挥主要的作用，要减少受伤、提升训练效能。肩部 ＝ 三角肌肩部在人体解剖学中叫做三角肌，完整...
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答可以可以当然可以！第五期【你问我答】安排首先老规矩咱们先一起来看看《应征公民体格检查标准》对身高体重的具体要求身高体重标准身高标准：男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。条件兵身高条件按有关标准执行。体重标准：体重符合下列...
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