在线计算体重指数(BMI)
BMI,即身体质量指数、体重指数(Body Mass Index),是一种衡量人体胖瘦程度的指标。它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。
BMI计算公式:体重(kg) / (身高(m) * 身高(m))。
根据BMI值,可以大致将体重分类为以下几种:
15或以下 = 饥饿
15.1-17.4 = 厌食症
17.5 - 18.4 = 过轻
18.5 - 24.9 = 理想
25-29.9 = 超重
30 - 39.9 = 肥胖
40或以上 = 病态肥胖
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BMI是用来评估一个人是否处于健康体重范围的指标。
需要注意的是,BMI只是一个参考值,它不考虑体重中肌肉和脂肪的比例,也不考虑体脂分布。
因此,对于运动员或肌肉量较多的人,BMI可能不是最准确的衡量方法。
在评估个人的健康状况时,BMI可以作为一个初步的参考,但最好结合其他健康指标和医生建议。
只需输入您的体重和身高,点击“计算BMI”按钮,即可获得您的BMI指数和健康建议。